Empowerment Circle

für Frauen

Wie oft stellst du die Bedürfnisse anderer vor deine eigenen, sagst „ja“, obwohl du „nein“ meinst, oder hältst dich zurück, aus Angst, zu viel zu sein? Wie oft bewertest du dich strenger, als es jemand anderes je könnte, oder versteckst deine Kraft, um niemanden zu überfordern?

Wenn du dir erlaubst, frei, lebendig und authentisch zu sein – wie würde sich das anfühlen? Wenn du deine Kraft und Lebensfreude voll auslebst, ohne dich zurückzuhalten?

Im Empowerment Circle für Frauen lade ich dich ein genau das zu tun: dich selbst wieder bewusst wahrzunehmen, alte Muster loszulassen und deine Authentizität neu zu entdecken.

🌸 Das erwartet dich:

🌱 Was ist Embodiment?

✔ Austausch über Weiblichkeit, Rollenbilder und Selbstwahrnehmung

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✔ Erkenntnisse über unbewusste Glaubenssätze und Verhaltensmuster

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✔ Körperübungen, die dich ins Spüren bringen und dein inneres Gleichgewicht stärken

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✔ Neue Impulse für einen empathischen, authentischen und

entspannten Umgang mit dir selbst und mit anderen

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✔ Partnerübungen für Vertrauen, Verbindung und Selbstermächtigung

Unsere Haltung und Bewegung beeinflussen, wie wir fühlen, denken und handeln. Embodiment bedeutet, die Welt mit Kopf UND Körper

wahrzunehmen.

Bleiben wir nur im Kopf, verlieren wir oft das Gespür für uns selbst. Geben wir dem Körper wieder Raum, entsteht Bewusstsein, echter Kontakt zu uns und anderen und mehr

Authentizität, Selbstbewusstsein und Empathie.