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Embodied Youth
Resilienz-Workshop für Jugendliche ab 12 Jahren
Jugendliche wachsen heute in einer Welt voller "Social" Media, Schönheitsideale, Leistungsdruck und Dauererreichbarkeit auf. Es ist kein Wunder, dass viele von ihnen Halt und Orientierung suchen. Umso wichtiger ist es, dass sie früh lernen, ihren Körper bewusst wahrzunehmen, gesunde Grenzen zu spüren und ein positives Körperbewusstsein zu entwickeln.
Im Resilienz-Workshop Embodied Youth können Jugendliche durch Embodiment-Übungen entdecken, was ihnen wirklich guttut, bauen Resilienz für den Schulalltag auf und gewinnen mehr Vertrauen in sich selbst. Besonders wertvoll ist, dass sie in der Gruppe erleben, dass andere Jugendliche ähnliche Themen haben. Sie fühlen sich gesehen, verstanden und bestärkt – ein verbindendes Erlebnis, das nachhaltig wirkt.
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