Fit for Life
Resilienz-Workshop für Jugendliche ab 12 Jahren
Jugendliche wachsen heute in einer Welt voller Social Media, Schönheitsideale, Leistungsdruck und Dauererreichbarkeit auf. Genau deshalb ist es so wertvoll, wenn sie Halt und Orientierung finden und lernen, sich selbst zu vertrauen. Dafür ist es wichtig, dass sie früh beginnen, ihren Körper bewusst wahrzunehmen, gesunde Grenzen zu spüren und ein positives Körperbewusstsein zu entwickeln.
Im Resilienz-Workshop Fit for Life können Jugendliche durch Embodiment-Übungen entdecken, was ihnen wirklich guttut, bauen Resilienz für den Schulalltag auf und gewinnen mehr Vertrauen in sich selbst. Besonders wertvoll ist, dass sie in der Gruppe erleben, dass andere Jugendliche ähnliche Themen haben. Sie fühlen sich gesehen, verstanden und bestärkt – ein verbindendes Erlebnis, das nachhaltig wirkt.
Workshopwochenende
26. & 27. September
jeweils 14-17:00 Uhr
Körperatelier
Anna Manhardt
Neubaugasse 38, 1070 Wien
Max. 8 Teilnehmende
Zusätzliche Workshop-Begleitung durch Co-Trainerin
135€
Nach deiner Anmeldung erhältst
du von mir eine Bestätigungsmail mit den Zahlungsdaten und allen weiteren Workshop-Infos.
*Angebot gilt nur für Privatpersonen;
Workshops für Firmen (z.B. Lehrlingsförderung), Schulen oder individuelle Veranstaltungen gern nach Absprache.